१८ मार्च, २०२४ रोजी २४ वा "राष्ट्रीय यकृत प्रेम दिन" आहे आणि या वर्षीची प्रसिद्धी संकल्पना आहे "लवकर प्रतिबंध आणि लवकर तपासणी करा, आणि यकृत सिरोसिसपासून दूर राहा".
जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) आकडेवारीनुसार, जगभरात दरवर्षी यकृताच्या आजारांमुळे दहा लाखांहून अधिक मृत्यू होतात. आपल्या नातेवाईक आणि मित्रांपैकी दर दहापैकी एकाला क्रॉनिक हेपेटायटीस बी किंवा सी विषाणूचा संसर्ग झालेला असतो आणि फॅटी लिव्हरचा आजार कमी वयात होण्याची शक्यता अधिक असते.
चीनमध्ये हिपॅटायटीस बी, हिपॅटायटीस सी आणि अल्कोहोलिक हिपॅटायटीस यांसारख्या यकृताच्या आजारांचे प्रमाण वर्षानुवर्षे वाढत असल्याच्या परिस्थितीत, सर्व प्रकारच्या सामाजिक शक्तींना एकत्र आणणे, जनतेला संघटित करणे, हिपॅटायटीस आणि यकृताच्या आजारांना प्रतिबंध करण्याच्या लोकप्रिय वैज्ञानिक ज्ञानाचा व्यापक प्रसार करणे आणि लोकांच्या आरोग्याचे रक्षण करणे या उद्देशाने 'राष्ट्रीय यकृत प्रेम दिन' स्थापित करण्यात आला.
चला आपण एकत्र येऊन यकृत फायब्रोसिसच्या प्रतिबंध आणि उपचाराच्या ज्ञानाचा प्रसार करूया, सक्रियपणे तपासणी करूया, उपचार पद्धती प्रमाणित करूया आणि यकृत सिरोसिसचा धोका कमी करण्यासाठी नियमित पाठपुरावा करूया.
०१ यकृताबद्दल जाणून घ्या.
यकृताचे स्थान: यकृत हे पोटाच्या वरच्या उजव्या भागात स्थित असते आणि जीवन टिकवून ठेवण्याचे महत्त्वाचे कार्य करते. तसेच, हा मानवी शरीरातील सर्वात मोठा अंतर्गत अवयव आहे.
यकृताची मुख्य कार्ये आहेत: पित्त स्रवणे, ग्लायकोजेन साठवणे आणि प्रथिने, चरबी व कर्बोदके यांच्या चयापचयाचे नियमन करणे. तसेच, ते विषारी द्रव्ये बाहेर टाकणे, रक्तनिर्मिती आणि रक्त गोठवण्याचे कार्यही करते.
०२ यकृताचे सामान्य आजार.
१ अल्कोहोलिक हेपेटायटीस
मद्यपानामुळे यकृताला इजा होते आणि मद्यपानामुळे होणाऱ्या यकृताच्या दुखापतीला अल्कोहोलिक लिव्हर डिसीज म्हणतात, ज्यामुळे ट्रान्सअमिनेजची पातळी देखील वाढू शकते आणि दीर्घकाळ मद्यपान केल्याने सिरोसिस देखील होऊ शकतो.
२ फॅटी लिव्हर
सर्वसाधारणपणे, आपण नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हरचा उल्लेख करतो, ज्यात यकृतामध्ये अतिरिक्त चरबी जमा होते. यकृतामध्ये चरबी जमा झाल्यामुळे यकृताच्या ऊतींमध्ये होणाऱ्या विकृतींसोबत सामान्यतः इन्सुलिन प्रतिरोध दिसून येतो आणि रुग्णांचे वजन जास्त असते. अलिकडच्या वर्षांत, राहणीमानात सुधारणा झाल्यामुळे, फॅटी लिव्हरच्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. अनेक लोकांना शारीरिक तपासणीत ट्रान्सअमिनेज वाढलेले आढळते, परंतु ते अनेकदा त्याकडे दुर्लक्ष करतात. बहुतेक सामान्य लोकांना वाटते की फॅटी लिव्हर ही काही गंभीर गोष्ट नाही. वास्तविक पाहता, फॅटी लिव्हर खूप हानिकारक आहे आणि त्यामुळे सिरोसिस (यकृताचा एक आजार) देखील होऊ शकतो.
३ औषध-प्रेरित हिपॅटायटीस
माझा विश्वास आहे की जीवनात तथाकथित "संस्कार" घडवून आणणारी अनेक अंधश्रद्धाळू आरोग्य उत्पादने आहेत, आणि मला कामोत्तेजक, डाएट गोळ्या, सौंदर्य प्रसाधने, चिनी वनौषधी इत्यादींमध्ये विशेष रस आहे. सर्वांना माहीत आहे की, "औषधे तीन प्रकारे विषारी असतात", आणि या "संस्काराचा" परिणाम असा होतो की, औषधे आणि शरीरातील त्यांचे चयापचय घटक मानवी शरीरावर दुष्परिणाम करतात आणि यकृताला हानी पोहोचवतात.
म्हणून, औषधशास्त्र आणि औषधी गुणधर्म जाणून घेतल्याशिवाय तुम्ही अंदाधुंदपणे औषध घेऊ नये आणि डॉक्टरांचा सल्ला पाळावा.
०३ यकृताला इजा पोहोचवण्याची कृती.
१. अति मद्यपान
यकृत हा एकमेव अवयव आहे जो अल्कोहोलचे चयापचय करू शकतो. दीर्घकाळ मद्यपान केल्याने अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर सहजपणे होऊ शकते. जर आपण मर्यादित प्रमाणात मद्यपान केले नाही, तर रोगप्रतिकार प्रणालीमुळे यकृताला इजा पोहोचते, ज्यामुळे मोठ्या संख्येने यकृताच्या पेशी मरतात आणि क्रॉनिक हेपेटायटिस होतो. जर तो अधिक गंभीर होत राहिला, तर त्यामुळे सिरोसिस आणि अगदी यकृताचा कर्करोगही होऊ शकतो.
२ बराच वेळ रात्री उशिरापर्यंत जागे राहणे
रात्री २३ वाजल्यानंतर, यकृताची शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर टाकण्याची आणि स्वतःची दुरुस्ती करण्याची वेळ असते. या वेळी मला झोप लागलेली नसते, ज्यामुळे रात्रीच्या वेळी यकृताच्या सामान्य विषहरण आणि दुरुस्तीच्या प्रक्रियेवर परिणाम होतो. रात्री उशिरापर्यंत जागे राहणे आणि जास्त वेळ काम केल्याने सहजपणे प्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते आणि यकृताला नुकसान पोहोचू शकते.
३Tदीर्घकाळासाठी औषध घेणे
बहुतेक औषधांचे चयापचय यकृताद्वारे होणे आवश्यक असते, आणि अविचारीपणे औषधे घेतल्याने यकृतावरील भार वाढतो आणि त्यामुळे सहजपणे औषध-प्रेरित यकृताचे नुकसान होऊ शकते.
याव्यतिरिक्त, अति खाणे, धूम्रपान, नकारात्मक भावनांच्या (राग, नैराश्य इत्यादी) वेळी तेलकट पदार्थ खाणे आणि सकाळी वेळेवर लघवी न करणे यांमुळे देखील यकृताच्या आरोग्याला हानी पोहोचते.
०४ यकृत खराब होण्याची लक्षणे.
संपूर्ण शरीर अधिकाधिक थकत जाते; भूक न लागणे आणि मळमळणे; सतत हलका ताप असणे, किंवा थंडी सहन न होणे; लक्ष केंद्रित करणे सोपे न होणे; मद्यपानात अचानक घट होणे; चेहरा निस्तेज आणि फिकट दिसणे; त्वचा पिवळी पडणे किंवा खाज सुटणे; लघवीचा रंग बिअरसारखा होणे; तळहातावर यकृतासारखा लाल चट्टा, कोळीच्या जाळ्यासारखे तीळ; चक्कर येणे; संपूर्ण शरीर पिवळे पडणे, विशेषतः डोळ्यांचा पांढरा भाग.
०५ यकृताची काळजी कशी घ्यावी आणि त्याचे संरक्षण कसे करावे.
१. आरोग्यदायी आहार: संतुलित आहार जाडसर आणि बारीक असावा.
२. नियमित व्यायाम आणि विश्रांती.
३. औषधे अविचारीपणे घेऊ नका: औषधांचा वापर डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनानुसारच केला पाहिजे. औषधे अविचारीपणे घेऊ नका आणि आरोग्यविषयक उत्पादने सावधगिरीने वापरा.
४. यकृताच्या आजाराला प्रतिबंध करण्यासाठी लसीकरण: विषाणूजन्य हिपॅटायटीस टाळण्यासाठी लसीकरण हा सर्वात प्रभावी उपाय आहे.
५. नियमित शारीरिक तपासणी: निरोगी प्रौढांनी वर्षातून एकदा शारीरिक तपासणी करून घेण्याची शिफारस केली जाते (यकृताचे कार्य, हिपॅटायटीस बी, रक्तातील चरबी, यकृताचा बी-अल्ट्रासाऊंड इत्यादी). दीर्घकालीन यकृत रोग असलेल्या लोकांना दर सहा महिन्यांनी तपासणी करण्याचा सल्ला दिला जातो - यकृताची अल्ट्रासाऊंड तपासणी आणि यकृताच्या कर्करोगासाठी सीरम अल्फा-फेटोप्रोटीन तपासणी.
हिपॅटायटीस उपाय
मॅक्रो आणि मायक्रो-टेस्ट खालील उत्पादने उपलब्ध करून देते:
भाग १ परिमाणात्मक शोधनएचबीव्ही डीएनए
यामुळे HBV-संक्रमित लोकांच्या विषाणू प्रतिकृतीच्या पातळीचे मूल्यांकन करता येते आणि विषाणूविरोधी उपचारांच्या संकेतांच्या निवडीसाठी व उपचारात्मक परिणामाच्या मूल्यांकनासाठी हा एक महत्त्वाचा निर्देशक आहे. विषाणूविरोधी उपचारांच्या प्रक्रियेत, दीर्घकाळ टिकणारा विषाणूशास्त्रीय प्रतिसाद मिळवल्यास यकृत सिरोसिसच्या प्रगतीवर लक्षणीयरीत्या नियंत्रण मिळवता येते आणि HCC चा धोका कमी करता येतो.
भाग २एचबीव्ही जीनोटायपिंग
एचबीव्हीचे वेगवेगळे जनुकीय प्रकार हे रोगप्रसारशास्त्र, विषाणूतील भिन्नता, रोगाची लक्षणे आणि उपचारांना मिळणारा प्रतिसाद यांमध्ये भिन्न असतात, ज्यामुळे एचबीईएजीच्या सेरोकन्व्हर्जन दरावर, यकृताच्या जखमांच्या तीव्रतेवर, यकृताच्या कर्करोगाच्या घटनांवर इत्यादींवर परिणाम होतो आणि तसेच एचबीव्ही संसर्गाच्या क्लिनिकल रोगनिदानावर आणि विषाणूविरोधी औषधांच्या उपचारात्मक परिणामावरही परिणाम होतो.
फायदे: प्रतिक्रिया द्रावणाच्या 1 ट्यूबने B, C आणि D प्रकार शोधता येतात आणि किमान शोध मर्यादा 100 IU/mL आहे.
फायदे: रक्तातील HBV DNA चे प्रमाण संख्यात्मकदृष्ट्या शोधता येते आणि त्याची किमान शोध मर्यादा 5 IU/mL आहे.
भाग ३ चे परिमाणीकरणएचबीव्ही आरएनए
रक्तातील HBV RNA चे निदान यकृताच्या पेशींमधील cccDNA च्या पातळीवर अधिक चांगल्या प्रकारे लक्ष ठेवू शकते, जे HBV संसर्गाच्या सहायक निदानासाठी, CHB रुग्णांसाठी NAs उपचारांच्या परिणामकारकतेच्या तपासणीसाठी आणि औषधोपचार थांबवण्याच्या अंदाजासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
फायदे: रक्तातील HBV RNA चे प्रमाण संख्यात्मकदृष्ट्या शोधता येते आणि किमान शोध मर्यादा 100 प्रती/मिली आहे.
भाग ४ एचसीव्ही आरएनए परिमाणीकरण
एचसीव्ही आरएनए तपासणी ही विषाणूच्या संसर्गक्षमतेचे आणि प्रतिकृतीचे सर्वात विश्वसनीय सूचक आहे, तसेच ती हिपॅटायटीस सी संसर्गाची स्थिती आणि उपचारांच्या परिणामाचे एक महत्त्वाचे सूचक देखील आहे.
फायदे: सीरम किंवा प्लाझ्मामधील HCV RNA चे प्रमाण संख्यात्मकदृष्ट्या शोधता येते आणि किमान शोध मर्यादा 25 IU/mL आहे.
भाग ५एचसीव्ही जीनोटायपिंग
एचसीव्ही-आरएनए विषाणूच्या पॉलिमरेजच्या वैशिष्ट्यांमुळे, त्याचे स्वतःचे जनुके सहजपणे उत्परिवर्तित होतात आणि त्याचे जीनोटायपिंग यकृताच्या नुकसानीची पातळी आणि उपचारात्मक परिणामाशी जवळून संबंधित आहे.
फायदे: रिॲक्शन सोल्युशनच्या 1 ट्यूबने टायपिंगद्वारे 1b, 2a, 3a, 3b आणि 6a प्रकार शोधता येतात आणि किमान शोध मर्यादा 200IU/mL आहे.
पोस्ट करण्याची वेळ: १८ मार्च २०२४