मधुमेह | गोड पदार्थांच्या चिंतेपासून दूर कसे राहावे

आंतरराष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (IDF) आणि जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) १४ नोव्हेंबर हा 'जागतिक मधुमेह दिन' म्हणून घोषित करतात. 'अ‍ॅक्सेस टू डायबेटिस केअर' (२०२१-२०२३) मालिकेच्या दुसऱ्या वर्षाची या वर्षीची संकल्पना आहे: मधुमेह: उद्याच्या संरक्षणासाठी शिक्षण.
०१ जागतिक मधुमेह आढावा
२०२१ मध्ये, जगभरात ५३.७ कोटी लोक मधुमेहाने ग्रस्त होते. जगातील मधुमेही रुग्णांची संख्या २०३० मध्ये ६४.३ कोटी आणि २०४५ मध्ये ७८.४ कोटींपर्यंत वाढण्याची अपेक्षा आहे, म्हणजेच ४६% वाढ!

०२ महत्त्वाचे तथ्य
जागतिक मधुमेह आढाव्याच्या दहाव्या आवृत्तीत मधुमेहाशी संबंधित आठ तथ्ये सादर केली आहेत. या तथ्यांमधून पुन्हा एकदा हे स्पष्ट होते की, "सर्वांसाठी मधुमेह व्यवस्थापन" ही खरोखरच तातडीची बाब आहे!
जगभरात ५३७ दशलक्ष लोकांना मधुमेह असून, २० ते ७९ वयोगटातील दर ९ प्रौढांपैकी एकाला मधुमेह आहे.
२०३० पर्यंत, दर ९ प्रौढांपैकी एकाला मधुमेह असेल, ही संख्या ६४३ दशलक्ष असेल.
२०४५ पर्यंत, दर ८ प्रौढांपैकी एकाला मधुमेह असेल, ही संख्या ७८४ दशलक्ष असेल.
मधुमेह असलेल्या ८०% व्यक्ती कमी आणि मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये राहतात.
२०२१ मध्ये मधुमेहामुळे ६७ लाख मृत्यू झाले, म्हणजेच दर ५ सेकंदाला मधुमेहामुळे एक मृत्यू झाला.
जगभरातील २४ कोटी (४४%) मधुमेही लोकांचे निदान झालेले नाही.
२०२१ मध्ये मधुमेहावर जागतिक आरोग्य खर्चात ९६६ अब्ज डॉलर्स खर्च झाले, हा आकडा गेल्या १५ वर्षांत ३१६% नी वाढला आहे.
दर १० प्रौढांपैकी एकाला मधुमेहाचा त्रास आहे आणि जगभरातील ५४१ दशलक्ष लोकांना टाईप २ मधुमेहाचा उच्च धोका आहे;
सर्वाधिक मधुमेह असलेल्या १० देशांमध्ये ६८% प्रौढ मधुमेही राहतात.

०३ चीनमधील मधुमेहाची आकडेवारी
चीन ज्या पश्चिम पॅसिफिक प्रदेशात वसलेला आहे, तो जागतिक मधुमेही लोकसंख्येमध्ये नेहमीच एक प्रमुख शक्ती राहिला आहे. जगातील प्रत्येक चार मधुमेही रुग्णांपैकी एक चिनी आहे. चीनमध्ये सध्या १४ कोटींहून अधिक लोक टाईप २ मधुमेहाने ग्रस्त आहेत, म्हणजेच मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या प्रत्येक ९ व्यक्तींपैकी एक जण. निदान न झालेल्या मधुमेही लोकांचे प्रमाण ५०.५% इतके जास्त आहे, जे २०३० मध्ये १६.४ कोटी आणि २०४५ मध्ये १७.४ कोटींपर्यंत पोहोचण्याची शक्यता आहे.

मुख्य माहिती एक
मधुमेह हा आपल्या रहिवाशांच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम करणाऱ्या दीर्घकालीन आजारांपैकी एक आहे. मधुमेही रुग्णांवर योग्य उपचार न केल्यास, हृदयविकार, अंधत्व, पायांना गँगरीन होणे आणि दीर्घकालीन मूत्रपिंड निकामी होणे यांसारखे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
मुख्य माहिती दोन
मधुमेहाची सर्वसाधारण लक्षणे म्हणजे "तीन गोष्टी जास्त आणि एक कमी" (अति लघवी, अति तहान, अति भूक, वजन कमी होणे) आणि काही रुग्णांना कोणतीही औपचारिक लक्षणे नसतानाही त्याचा त्रास होतो.
मुख्य माहिती तीन
सर्वसामान्य लोकांपेक्षा उच्च जोखीम असलेल्या लोकांना मधुमेह होण्याची शक्यता जास्त असते आणि जोखमीचे घटक जितके जास्त असतील, तितका मधुमेह होण्याचा धोका जास्त असतो. प्रौढांमध्ये टाईप २ मधुमेहाच्या सामान्य जोखमीच्या घटकांमध्ये प्रामुख्याने यांचा समावेश होतो: वय ≥ ४० वर्षे, लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, डिस्लिपिडेमिया, प्रीडायबिटीजचा इतिहास, कौटुंबिक इतिहास, मॅक्रोसोमिया प्रसूतीचा इतिहास किंवा गर्भावस्थेतील मधुमेहाचा इतिहास.
मुख्य माहिती चार
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सर्वसमावेशक उपचारांचे दीर्घकाळ पालन करणे आवश्यक आहे. वैज्ञानिक आणि तर्कशुद्ध उपचारांद्वारे बहुतांश मधुमेह प्रभावीपणे नियंत्रणात आणता येतो. मधुमेहामुळे होणाऱ्या अकाली मृत्यू किंवा अपंगत्वाऐवजी रुग्ण सामान्य जीवनाचा आनंद घेऊ शकतात.
मुख्य माहिती पाच
मधुमेहाच्या रुग्णांना वैयक्तिकृत वैद्यकीय पोषण उपचारांची आवश्यकता असते. टाईप २ मधुमेहाच्या रुग्णांनी, पोषणतज्ञ किंवा एकात्मिक व्यवस्थापन संघाच्या (ज्यात मधुमेह शिक्षकाचा समावेश आहे) मार्गदर्शनाखाली, आपल्या पोषण स्थितीचे मूल्यांकन करून आणि वाजवी वैद्यकीय पोषण उपचारांची उद्दिष्ट्ये व योजना ठरवून, आपल्या एकूण ऊर्जा सेवनावर नियंत्रण ठेवले पाहिजे.
मुख्य माहिती सहा
मधुमेही रुग्णांनी तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली व्यायाम उपचारपद्धती अवलंबली पाहिजे.
मुख्य माहिती सात
मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी त्यांच्या रक्तातील ग्लुकोज, वजन, लिपिड्स आणि रक्तदाब यांची नियमितपणे तपासणी करून घेतली पाहिजे.

बीजिंगमधील मॅक्रो आणि मायक्रो-टेस्ट: वेस-प्लस मधुमेहाचा प्रकार ओळखण्यास मदत करते
२०२२ च्या "मधुमेह प्रकार निदानावरील चीनी तज्ञांच्या सहमती" नुसार, आम्ही न्यूक्लियर आणि मायटोकाँड्रियल जनुकांची तपासणी करण्यासाठी हाय-थ्रूपुट सिक्वेन्सिंग तंत्रज्ञानाचा वापर करतो आणि टाईप १ मधुमेहाच्या संसर्गाच्या जोखमीच्या मूल्यांकनात मदत करण्यासाठी एचएलए-लोकसचाही समावेश करतो.
हे मधुमेही रुग्णांच्या अचूक निदानासाठी, उपचारांसाठी आणि अनुवांशिक जोखमीच्या मूल्यांकनासाठी सर्वसमावेशक मार्गदर्शन करेल, तसेच चिकित्सकांना वैयक्तिकृत निदान आणि उपचार योजना तयार करण्यास मदत करेल.


पोस्ट करण्याची वेळ: २५ नोव्हेंबर २०२२